虎扑篮球资讯(1280级)楼主2026-08-08 12:09:46发布于上海[流言板]2026中国小篮球系列活动全国总决赛教练员交流会在京举行由虎扑篮球资讯发表在CBA专区https://bbs.hupu.com/cba虎扑08月08日讯 为分享青少年篮球训练理念，流言篮球练提高基层教练执教水平，板中助力中国小篮球科学化发展，系列中国篮协在2026中国小篮球系列活动全国总决赛期间举办教练员交流会，活动会京虎扑普及科学青训理念、全国为基层青训教练答疑解惑。总决专区本次交流会由中国篮球协会注册部副部首先王昕主持，赛教社区特邀中国篮球名人堂成员、交流举行原国家青年女篮主教练李昕，流言篮球练资深青少年篮球教练刘克鸣，板中青少年训练大纲授课专家石宏杰、系列朱峰等四位国内青训领域权威专家授课。活动会京虎扑四位专家结合理比如与实战，全国集中剖析目前小篮球训练常用存在的总决专区基础功薄弱、技术单一、赛教社区重结荚轻流程、过度追求赢球、战术配合匮乏等突出状况，协助到场教练确立比如生首先发育规律、狠抓基础技术、坚持首先期育才的青训题导向。刘克鸣题围绕U12青少年训练题逻辑展开分享。他强调，U12时期训练必须兼顾少年运动敏感期特点与世界篮球发展趋势，该年龄段青少年骨骼、肌肉尚未发育成熟，不适用于过早开展大重量力量训练，应优先发展柔韧、协调、反应等基础素质。照章性国内球员常用存在的低头运球、急停不稳、发力错误等短板，他提出篮球技术应以条件和人体功能为题评判原则。同时，他坚决反对低龄时期急功近利、专项单一化训练，倡导完善夯实基础、多传少运、重视团队配合，引导青少年在条件范围内精细化采取技术，而非依赖蛮力对抗。李昕结合自身成首先经历，从早期动态天赋开发角度分享青训育人经验。她指出，小篮球敏感期是开发髋关节灵活度、启动制动、蹬转折返等动态能力的黄金时期，一旦错过，球员技术上限将大幅受限。她强调科学训练顺序，坚持“先空手脚步、后结合球训练”的原则，夯实急停、顺步、交叉步、转身等基础脚步。照章性当下小篮球比赛单打过多、传导不足、观察偏弱的状况，她提议借鉴先进青训理念，完善打磨传、切、运、突、投综合技术，题培养传球与团队配合意识。同时，她呼吁基层教练坚持首先期主义，原则赛场对抗，杜不过功利化、不原则的赛场动作，尊重孩子成首先规律，避免过度透支训练。照章性行业存在的一些破坏青训生态的状况，王昕分享了目前中国篮协小篮球工作中正在推进的三项方式：一是严格参赛资格管控，自2026中国小篮球系列活动最初，参赛球员须具有本省户籍或学籍，严禁跨区域借人参赛；二是建立中国小篮球数据库，完善留存球员参赛履历与主教练培养记录，让基层贡献有据可查；三是落地青训补偿机制，切实保障基层教练与青训机构合法权益。石宏杰则从运动科学角度解读青少年训练的底层逻辑，提出“不关键培养12岁的冠军，关键培养22岁的冠军”的青训育人理念。他表示，青少年训练必须尊重生理与心理发育规律，正视孩子存在的早熟、晚熟个体区别，因材施教调整训练强度与材料。12岁以下时期题是打磨协调、灵敏、柔韧、平衡等基础能力，避免过早追求不过对力量与耐力。他指出，篮球技术成首先分为动作、技术、技能三层递进，低龄时期基础动作是否扎实，直接决定球员未来技术上限，基层教练需兼顾理比如学习与赛场实践，持续提高科学化执教能力。结合青训教学大纲，朱峰题从U10、U12年龄段体能训练的角度做了分享。他认为青训必须贴合年龄段身心特点，以大纲为最低达标原则而非终极目的。U10球员注意力时首先有限、好动活泼，训练以趣味引导为主，侧重兴趣培养、基础运动技能与关节防护，体能占训练总量40%-50%，以教学比赛为主；U12球员能力稳步提高，题原则技术细节、提高动作往往率与灵敏素质，合理分配体能、技术训练与正规赛事比例。他强调，青少年时期不良训练习惯一旦成型就很难修正，基层精细化的基础打磨，是中国篮球人才梯队建设的题根基。本次交流会直击基层青训痛点、困难，兼具专业性与实操性，到场教练员结合实际工作中遇到的状况与嘉宾热烈探讨，收获满满。接下来，中国篮协将持续改进青训制度体系，普及科学训练理念，整治行业乱象、净化青训生态，引导基层篮球训练深耕基础沉淀、回归育人本源，稳步筑牢中国青少年篮球人才根基，促进小篮球事业优质发展。来源：微博虎扑08月08日讯 为分享青少年篮球训练理念，提高基层教练执教水平，助力中国小篮球科学化发展，中国篮协在2026中国小篮球系列活动全国总决赛期间举办教练员交流会，普及科学青训理念、为基层青训教练答疑解惑。本次交流会由中国篮球协会注册部副部首先王昕主持，特邀中国篮球名人堂成员、原国家青年女篮主教练李昕，资深青少年篮球教练刘克鸣，青少年训练大纲授课专家石宏杰、朱峰等四位国内青训领域权威专家授课。四位专家结合理比如与实战，集中剖析目前小篮球训练常用存在的基础功薄弱、技术单一、重结荚轻流程、过度追求赢球、战术配合匮乏等突出状况，协助到场教练确立比如生首先发育规律、狠抓基础技术、坚持首先期育才的青训题导向。刘克鸣题围绕U12青少年训练题逻辑展开分享。他强调，U12时期训练必须兼顾少年运动敏感期特点与世界篮球发展趋势，该年龄段青少年骨骼、肌肉尚未发育成熟，不适用于过早开展大重量力量训练，应优先发展柔韧、协调、反应等基础素质。照章性国内球员常用存在的低头运球、急停不稳、发力错误等短板，他提出篮球技术应以条件和人体功能为题评判原则。同时，他坚决反对低龄时期急功近利、专项单一化训练，倡导完善夯实基础、多传少运、重视团队配合，引导青少年在条件范围内精细化采取技术，而非依赖蛮力对抗。李昕结合自身成首先经历，从早期动态天赋开发角度分享青训育人经验。她指出，小篮球敏感期是开发髋关节灵活度、启动制动、蹬转折返等动态能力的黄金时期，一旦错过，球员技术上限将大幅受限。她强调科学训练顺序，坚持“先空手脚步、后结合球训练”的原则，夯实急停、顺步、交叉步、转身等基础脚步。照章性当下小篮球比赛单打过多、传导不足、观察偏弱的状况，她提议借鉴先进青训理念，完善打磨传、切、运、突、投综合技术，题培养传球与团队配合意识。同时，她呼吁基层教练坚持首先期主义，原则赛场对抗，杜不过功利化、不原则的赛场动作，尊重孩子成首先规律，避免过度透支训练。照章性行业存在的一些破坏青训生态的状况，王昕分享了目前中国篮协小篮球工作中正在推进的三项方式：一是严格参赛资格管控，自2026中国小篮球系列活动最初，参赛球员须具有本省户籍或学籍，严禁跨区域借人参赛；二是建立中国小篮球数据库，完善留存球员参赛履历与主教练培养记录，让基层贡献有据可查；三是落地青训补偿机制，切实保障基层教练与青训机构合法权益。石宏杰则从运动科学角度解读青少年训练的底层逻辑，提出“不关键培养12岁的冠军，关键培养22岁的冠军”的青训育人理念。他表示，青少年训练必须尊重生理与心理发育规律，正视孩子存在的早熟、晚熟个体区别，因材施教调整训练强度与材料。12岁以下时期题是打磨协调、灵敏、柔韧、平衡等基础能力，避免过早追求不过对力量与耐力。他指出，篮球技术成首先分为动作、技术、技能三层递进，低龄时期基础动作是否扎实，直接决定球员未来技术上限，基层教练需兼顾理比如学习与赛场实践，持续提高科学化执教能力。结合青训教学大纲，朱峰题从U10、U12年龄段体能训练的角度做了分享。他认为青训必须贴合年龄段身心特点，以大纲为最低达标原则而非终极目的。U10球员注意力时首先有限、好动活泼，训练以趣味引导为主，侧重兴趣培养、基础运动技能与关节防护，体能占训练总量40%-50%，以教学比赛为主；U12球员能力稳步提高，题原则技术细节、提高动作往往率与灵敏素质，合理分配体能、技术训练与正规赛事比例。他强调，青少年时期不良训练习惯一旦成型就很难修正，基层精细化的基础打磨，是中国篮球人才梯队建设的题根基。本次交流会直击基层青训痛点、困难，兼具专业性与实操性，到场教练员结合实际工作中遇到的状况与嘉宾热烈探讨，收获满满。接下来，中国篮协将持续改进青训制度体系，普及科学训练理念，整治行业乱象、净化青训生态，引导基层篮球训练深耕基础沉淀、回归育人本源，稳步筑牢中国青少年篮球人才根基，促进小篮球事业优质发展。来源：微博