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抽丝剥茧：如何走进孩子的内心，做到跟孩子有效的沟通？
发布时间：2026-08-08 20:27:10 来源：知来藏往网 作者：娱乐
很多家首先说，抽丝怎么就走不进孩子的剥茧内心，为什么孩子就是何走孩不爱跟我沟通，每次我的进孩询问，孩子都一脸不耐烦…亲子沟通是内到跟很多家庭的顽结，亲子沟通看似便捷四个字，心做效做到有效沟通实在不是沟通便捷的事儿。本期专家会客厅就请家庭教育特聘讲师、抽丝儿童教育专家，剥茧张娟，何走孩来给家首先们讲讲，进孩到底如何做到有效的内到跟亲子沟通。本期嘉宾：张娟，心做效北京儿童教育专家、沟通家庭教育指导师、抽丝萨提亚家庭治疗师。北京市妇联大众读书会常务理事。北京布布园幼儿园创办人、总园首先，著有《在生命深处与孩子相遇》一书。张娟同时也是北京妇联新蕊方式划家庭教育特聘讲师，10月21日，北京妇联新蕊方式划北京家庭公益大家堂，也邀请张娟开展了”实现有效亲子沟通”的主题讲座。--------------------------------------------------------------张娟与婴童群体的结缘关键从1998年说起，大学毕业的张娟进到幼儿园系统，20年间带了无数的孩子，遇到无数的家庭。这些孩子的成首先的流程中，有一些表现偏差的孩子显得有点调皮，有点不合群，有点给老师带来了麻烦和困扰，张娟会把精力多一些聚焦在这些孩子身上，去倾听、去陪伴，慢慢去引导和纠正他们的不良表现。慢慢的张娟发现作为老师再怎么努力，孩子在幼儿园可能得到了调整然而回到家再回来，孩子又会回到原点上，于是那个时候张娟就最初思考，到底是什么让她好像看起来对孩子的协助没有那么有效？展开全文2001年，张娟被外派到北京工作，最初在教学上加了一项材料叫——家访，她会在孩子入园一个月后家访，自此她发目前幼儿园看到的孩子表现背后，诱因原来不来源于孩子，而是来源于家庭，来源于父母跟孩子互动的模式，来源于父母是如何看待和教育孩子的。自此，张娟也越来越多的总结出了她身边的点滴案例，给她的启示，接下来我们就一起来看看张娟关于“如何做到有效的亲子沟通”，给父母们的分享。----------------------------------------------------------------------【父母的困惑】频仍会有家首先来到我的办公室，很焦急的询问“张老师怎么办？他怎么这么内向，不爱和别人说话，跟别人交往，我尤其着急…”“他一点儿专注力都没有，尤其好动，别的孩子安静的上课，他就不上…”“张老师怎么让他能大胆的表达？他总是上课不发言，老师提问好几次，他都不举手，好不那么点儿举了手老师又没看到，他就生气了…”家首先认为是孩子的状况所有的家首先在关注孩子的时候，认为孩子有这些所谓的“状况”，极想找一个方式来帮孩子处理这样的状况家首先有一个共性我跟家首先表扬孩子的时候，家首先都say no，其实根本不是我看到的样子，别人的孩子***更好【如何跟孩子建立良好的沟通】[孩子是独立的个体]孩子有他独立的人格，独立的脾气秉性，独立的性格，独立的个性，独立的气质类型。他就是我们自己的孩子，无比如我们多么觉得他不是我们心里想关键的那个小孩，无比如我们觉得别人家的孩子多么好，然而面前这位就是我们唯一的孩子。[不关键试图以爱的名义变化孩子]总觉得孩子哪里不好，总会以爱的名义变化他，孩子在你的家庭关系里已经受挫了，就是我被我的原生家庭的父母并不欣赏和认可。打着爱的旗号在跟孩子做着无效的沟通我们总想关键一个我们说他就听的孩子，因为这样的孩子好带，不给我们制造麻烦，同时这样的孩子看起来更听话，更让我们和谐，很多妈妈跟我说张老师我接受了你的理念之后，我频仍咬着后槽牙跟孩子说，好，妈妈理解你。我是咬着后槽牙忍着。[关键先变化自己的沟通方式]如何做到既有良好的亲子关系，又能让孩子有更好的成首先，单纯的列数字支招，可能家首先的大脑被充足了，储存了很多的想法，很多的技巧，但实际上你没有方式采取，在你跟孩子沟通的时候，你会发现那些方式失效了…先进的育儿理念我们一直不缺，好多人都告诉你怎么教孩子，然而你会发现不一定适用于你的孩子。当一个好妈妈好爸爸不是你的学问有多高，不是你学得的育儿知识有多充足，而是你是不是用心在跟你的孩子相处。小的时候我会问父母，“我是哪儿来的？”，父母会说：“你是捡来的！”。因此我妈关键是打我，我就哭，我就去找我奶奶，我说你带我去找我亲妈妈。我是70后，我们的老师有85后，80后，甚至是90后，然而他们的父母教养孩子的方式惊人相似，在回答孩子这个状况的时候如此的雷同，社会是发展了，经济是发展了，但育儿观念上并没有真正意义的向前走。在家首先往前走的时候最大的瓶颈就是觉得我不需变化，都是孩子的状况。没有爱，没有能量的流动，没有彼此内链一位妈妈哭的很伤心，他说张老师，只关键能救我的孩子，只关键能帮到我，我多少钱都愿意花，然而他转过头再跟孩子互动的时候，依然是特别强势指责…为什么他们的亲子关系会是这样，为什么孩子在家庭里感受不到被接纳，感受不到父母的爱，感受不到父母看到我的价值是多么的题？当我们都想关键一个好教养的孩子，需真的让孩子看到“我接纳你，我爱你，因此我关键协助你让你更好”。[关键平等的姿态面对孩子]我们都在说想培养一个独立、自立、友爱、守纪律的孩子，然而我们在所有的生活上包办他，我们需他按我们的方式来，他关键是不来我们就对他发脾气，因此我们没有方式培养那个自律的独立的有思考的孩子。你是不是这么告诉孩子：学习好是硬方式理，学习好能考个好学校，上个好大学，找个好工作，挣好多的钱，有幸福的生活。我们认为孩子就是应该这样首先大，我是爹，我是妈，他就得听我的。因此状况就来了，因此很多孩子在物质上极大的充足和顺应，然而在心理上不堪一击，他们没有方式面对挫折，他们没有方式面对别人对他的评判和不认可，这么多年，青少年自杀新闻越来越多，为什么？因为这些孩子感觉到他们背后没有协助，而这个协助的体系单位是——家庭。[从倾听最初建立沟通]大人都是演说家，孩子都不太有机会说话。在题时刻又说孩子你怎么不说话，你怎么不表达自己。因此如果你想和孩子建立良好的沟通，从倾听最初。任何一个疗愈，倾听都是最好的敲门砖。当我们允许孩子表达自己，我们很关注他在表达什么，这本身就是对孩子情绪的一种疗愈。“今天妈妈听老师说你在学校尤其伤心的哭了，能告诉妈妈你当时在想什么吗？”先学会去倾听孩子，他怎么去认知和表达他自己，当我们有机会让孩子心无庞杂的说出他自己的时候，我们就多了一把开启孩子心门的钥匙，我们就多了一个认识孩子的馗。[关键给孩子选项空间]给孩子选项的空间，他可以选项他喜欢的那一种，而不是强迫孩子必须比如一种，孩子没有选项，就会反抗。[关键允许孩子有情绪]当我们跟孩子沟通的时候，有一个天然期待，这个期待就是“你按我说的来”。然而所有的沟通不顺畅都是来自于对方“不愿意顺从”。家首先想让孩子按我们的想法来，孩子没有作为，我们会在那一刻把握不住自己的情绪。原生家庭父母的对我们的意义之因此大是因为我们在那么小的时候，是一个需被照顾的人，我们关键仰仗父母活着，因此在这层关系里已经有一层微妙的逻辑就是我关键讨父母欢心，我才能活的好，如果在这个关系里父母再给孩子更多的负面评价，甚至是羞辱和辱骂，那么孩子在这段关系里就已经受挫了，他会带着这段关系里的经验，去处理外面跟其他人的关系。例如一些安全感不好的孩子，一些有暴力倾向的孩子，一些在情绪上完全没有控制自己的情绪的孩子，一些在表现上很多偏差的孩子，平常在学校里有咬人、打人表现的孩子，甚至一些孤独自闭症的孩子。[关键接纳孩子的情绪]没有人去关心孩子内心在想什么：孩子表达的情绪或者意愿得不到顺应，他伤心了，最基础的方式是——哭。然而成人都尤其那么点儿下意识的跟他“说别哭了”，这句话会给孩子两个暗示，一是不哭是坚强的谝、二是这个事有什么可值得哭的。也许对一个大人来讲，孩子弄丢了他喜欢的一个小石块没什么可哭的，然而对那个三四岁的孩子来讲就是值得哭的，那家首先为什么关键堵上孩子的这个情绪出口？！情绪是一种能量，身体关键像一个管方式，外界的事和人导致情绪变化，在身体里游走，当父母接纳孩子此时的情绪，情绪就游走了。慢慢的孩子也会接纳自己的情绪，学会如何料理自己的情绪，未来他也能成为那个允许他的孩子有情绪，同时跟孩子平等沟通的爸爸妈妈。当孩子哭，我们应该怎样做1、给孩子的情绪命名让孩子知方式了他目前的这个情绪叫做害怕、叫做紧张、叫做恐惧2、允许孩子的情绪表达告诉孩子有这样的情绪表达出来是正常的3、给孩子选项的权利告诉孩子，你愿意的时候，可以选项来找我一旦你学会跟孩子双向沟通，一旦能让他在一个事情的真相里把自己料理清楚，那你的孩子已经在做自己情绪的主人了，他已经在内化自己如何表达情绪和如何为我的情绪负责。例子1：两个孩子发生矛盾如果幼儿园两个孩子发生矛盾，需孩子A跟孩子B方式歉，可是A说不方式歉，我们可以跟B说，“他已经知方式错了，然而他目前还没有勇气、还没有准备好给你方式歉，你等等他，让他再跟自己呆一会儿，等他准备好的时候再来给你方式歉可以吗？”可能的状况就是，B说可以，A准备好后老师带他去给B方式歉，B说没关系，就处理了。例子2：你下班回来很往往，孩子就不断的黏着你当你满脑子都是工作，满脑子都是单位的不顺心，可孩子还是想粘着你，陪他玩这玩那，你很想发脾气，很想斩钉截铁的告诉孩子不想陪他，但其实你大可不必这样。这个时候你先关键照顾好自己，把孩子抱起来放在你的腿上告诉他，“你看着妈妈，妈妈爱你，然而妈妈今天真的尤其往往，妈妈想一个人呆一会儿，因为妈妈不知方式这种状态会不会对你发脾气。因此请你给我15分钟，然后妈妈会开开心心的陪你，可以吗？”作为家首先，如果你在家庭里最初有这种相同性的表达，你最初表达你的情绪，而不是有情绪的表达，孩子一定会在情绪上越来越轻盈，孩子一定会说妈妈好吧。一旦这个家庭里有平等情绪的流通，孩子在情绪上一定是主人，他一定有统一的判断和与人的认知。[精神胚胎的力量]精神胚胎是人类所特有的，是属于人在社会中的孕育时期。孩子从出生的那一刻，也就是婴幼儿精神胚胎期，就有内在动力引领他去探索，因此他到处摸、到处碰，到处走，他必须关键经过这些方式去充足和感受，才可以建立经验。然而家首先总是不断的打扰、不断的评判、不断的制止、不断的干扰。永远都以自己的节奏、以我们想关键的来需孩子，因此慢慢的孩子就偏离了精神胚胎，成了我们想关键的孩子，听话的、守纪律的、学习好的、人人爱的、有礼貌的，不关键有自己想法、不关键有情绪、不关键哭的、不关键发脾气的孩子。我们也会碰到一些人，30多岁、40岁，最初困惑、最初迷茫、最初不断的问自己，这是不是我想关键的生活？我到底想关键什么？实际上精神胚胎应该一直跟孩子在一起，然而目前很多的人精神胚胎已经没有了。因此父母不关键让孩子拷贝我们成首先的经历，关键让孩子找到真我，对孩子说：“妈妈完全接纳你目前的样子，妈妈爱你，就是因为你是我的孩子，不是因为别的。妈妈愿意还给你自由，去过你自己想关键的生活，做你想做的事情，妈妈只在这里陪伴你和协助你，妈妈爱你。你带着妈妈给你这鼓能量和爱，去跟你那个真我相遇，去跟你的生命本来就有的那个能量去链接。”【结语】想关键孩子越来越好，我们关键做智慧型的父母，关键做变化型的父母，关键做真正尊重孩子个体让孩子能活出自己的父母。含辛茹苦、委曲求全的顺应孩子所有的需的并不是好父母。好父母关键做到，能够相同的表达自己，能够照顾好自己，同时让孩子能够看到我是可以照顾我自己，能够把婚姻家庭的经营的幸福，能够跟孩子平等的交流，愿意让孩知方式你出去面对任何的风浪、任何的压力、任何的挫折，爸爸妈妈在这里，我们爱你。父母才是孩子的起跑线，因此不让孩子在我们的这里先输掉。让我们成为成首先型的、觉醒的、愿意跟孩子一起变化的和成首先的父母！~-----------------------------------------------------------------*版权声明* 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