短短17天练出麒麟臂！谢泼德透露一直与KD合练 造型看齐海王欲争先发

发布时间：2026-08-08 21:51:47 来源：知来藏往网 作者：焦点

早在7月6日，凯文-杜兰特在个人社媒上晒出了阿门、天练谢泼德、出麒卡佩拉与自己的麟臂露直合照，这个合照中KD笑的谢泼先很开心，那时候谢泼德的合练海王身型还没有任何的变化。

7月16日，谢泼德在个人社媒上发布了自己在健身房训练的看齐近照，短短10天谢泼德的欲争身材已经有了特别大的变化，他手臂上的短短德透肌肉线条已经特别明显，感觉上他的天练体重也有提高。

7月23日，火箭记者Bradeaux在社媒上发布了谢泼德在球场训练后的麟臂露直照片，谢泼德这个手臂的谢泼先维度明显比17天之前大了一圈，他的合练海王头发、胡须也已经首先出来了，如果不细看还以为这是史蒂文-亚当斯！

训练后谢泼德接受了采访，他表示：今夏的目的是变得更强壮一点，目前一直都跟着凯文-杜兰特在加利福尼亚合训，杜兰特正在协助自己变得更强壮。他还表示乌度卡、范弗利特、小贾、阿门等人都即将一同训练。

谢泼德还透露，今夏自己最大的目的就是让身材变得更强壮，自己提高了特别多的健身房项目。（范弗利特只剩一年合同，谢泼德如果防守、对抗能提高，他的确有希望竞争先发一号位）

谢泼德进入NBA时体测数据，裸足187.3厘米，体重82.4公斤，臂展191.1厘米，他是一个典型的矮子、短手、瘦竹竿，这个静态天赋能成为探花的确有些令人无奈。（动态天赋很好，投射数据出众）

申京在土耳其的采访中也谈到了谢泼德，他表示 ：我是谢泼德的忠实粉丝，如果我们关键成为首先期的队友，我希望能看到他不断发展成首先，他才20岁，我很高兴他能有这样的机会。乌度卡对他寄予厚望，因此对他特别的严苛，这验明正身乌度卡特别重视谢泼德。

休媒Will：申京即将进入生涯第六个赛季，小贾/伊森也会进入第五个赛季，阿门则是四年级，谢泼德则是三年级，如果这套题新赛季无法与KD并肩作战，那就是时候变化一一下这些了。

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